O que é Alergia?
A alergia é uma reação de hipersensibilidade do organismo a determinadas substâncias, sejam elas naturais ou químicas. Pode se manifestar na pele, na garganta ou no sistema respiratório, causando dermatoses, eczema, edema, urticária, asma, bronquite ou rinite. Identificar e eliminar a causa da alergia é fundamental para o tratamento.
Principais Causas
- Alergenos comuns: Pólen, poeira, ácaros, pelos de animais, alimentos, medicamentos e produtos químicos.
- Fatores genéticos: Histórico familiar de alergias.
- Ambiente: Poluição, mudanças climáticas e exposição a substâncias irritantes.
- Alimentação: Consumo de alimentos alergênicos, como leite, ovos, frutos do mar e nozes.
Cuidados Gerais
- Evite o contato com substâncias que causam alergia.
- Em casos de alergia alimentar, suspenda o consumo de alimentos suspeitos por 10 dias e observe a reação do organismo.
- Beba água pura e fresca em abundância para auxiliar na desintoxicação.
- Utilize alimentos alcalinizantes para equilibrar o pH do organismo.
- Em emergências, tome água de azeitonas em conserva (4-5 colheres de sopa a cada hora) ou leite de vaca (1 copo a cada hora) até receber atendimento médico.
Tratamentos Caseiros
Abaixo, apresentamos uma lista de tratamentos naturais para alergia, corrigidos e organizados com base em conhecimentos fitoterápicos:
| Categoria | Tratamento | Modo de Usar | Dicas Adicionais |
|---|---|---|---|
| Hortaliças | Agrião e Alface | Suco combinado, diluído em água. Tomar 250 ml, 30 minutos antes do almoço. | Combinação rica em antioxidantes e calmantes naturais.  |
| Beterraba e Rábano | Suco combinado, diluído em água. Tomar 250 ml pela manhã, em jejum. | Ajuda a desintoxicar o organismo e reduzir reações alérgicas.  | |
| Espinafre e Brócolis | Cozinhar no vapor e temperar com azeite, limão e sal. Incluir no almoço 4 vezes por semana. | Ricos em vitaminas e minerais que fortalecem o sistema imunológico.  | |
| Frutas | Limão | Cura de limão. Siga as orientações da página 50. | O limão é alcalinizante e ajuda a purificar o sangue. |
| Mamão | Refeições exclusivas 4 vezes por semana.* | O mamão é rico em enzimas que auxiliam na digestão e desintoxicação.  | |
| Melancia | Refeições exclusivas 4 vezes por semana.* | Diurética e rica em água, ajuda a eliminar toxinas.   | |
| Melão | Refeições exclusivas 4 vezes por semana.* | Alcalinizante e refrescante, ideal para aliviar alergias.  | |
| Plantas | Alecrim e Camomila | Chá combinado (30 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia. | Combinação calmante e anti-inflamatória.  |
| Alfavaca e Chapéu-de-couro | Chá combinado (40 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia. | Ajuda a desintoxicar e reduzir reações alérgicas.  | |
| Carqueja | Chá das folhas (30 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia. | A carqueja é depurativa e auxilia na função hepática. | |
| Tanchagem | Chá das folhas (60 g para 1 litro de água). Tomar 3 xícaras ao dia. | Para alergias na pele, lavar a região afetada com o chá 3 vezes ao dia.  | |
| Outros | Geoterapia | Compressa local de argila com cebola ralada ou repolho macerado, 2 vezes ao dia, por 30 minutos. | A argila ajuda a absorver impurezas e a reduzir a inflamação. |
Dicas Extras para Tratamento e Prevenção
- Mantenha o ambiente limpo e livre de poeira e ácaros.
- Use roupas de algodão e evite tecidos sintéticos que podem irritar a pele.
- Pratique técnicas de relaxamento, como meditação, para reduzir o estresse, que pode agravar alergias.
- Consuma alimentos ricos em ômega-3, como sementes de linhaça e peixes, para reduzir inflamações.
Quando Procurar um Médico?
Se as reações alérgicas forem graves, como dificuldade para respirar, inchaço na garganta ou choque anafilático, procure atendimento médico imediatamente. Casos persistentes também exigem avaliação profissional.
Conclusão
A alergia pode ser tratada de forma eficaz com métodos naturais, utilizando plantas, hortaliças e frutas. No entanto, é essencial identificar e evitar os alergenos e buscar ajuda médica em casos graves. Com os cuidados adequados, é possível aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.
Fonte: Adaptado de conhecimentos fitoterápicos e práticas tradicionais de tratamento natural.
