Marapuama: O "Viagra Amazônico" e Seus Poderosos Benefícios
O que é a Marapuama?A marapuama, também chamada de muirapuama, é uma planta medicinal nativa da Floresta Amazônica, conhecida como o "viagra natural". Com nome científico Ptychopetalum olacoides, trata-se de um cipó amplamente utilizado para melhorar a libido e combater a disfunção sexual. Além disso, possui propriedades ansiolíticas, antiestresse e antioxidantes.
Nomes populares e regionais: - Marapuama
- Muirapuama
- Raiz da Potência
Benefícios da Marapuama para a Saúde
Aumento da libido: - Estudos apontam que 62% dos homens relataram melhora na libido após o uso da marapuama.
Tratamento da disfunção sexual: - Beneficiou 51% dos homens com dificuldades relacionadas à ereção e ejaculação.
Redução de estresse e ansiedade: - Atua como ansiolítico, ajudando a reduzir fatores que impactam negativamente no desempenho sexual.
Ação antioxidante: - Combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e promovendo a saúde celular.
Melhora da circulação e memória: - Estimula o fluxo sanguíneo, auxiliando na saúde cardiovascular e no tratamento de anemia.
- Contribui para o fortalecimento da memória, sendo um aliado para o cérebro.
Como Consumir a Marapuama?
Chá de Marapuama: - Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de cascas picadas e secas
- 1 litro de água
- Modo de preparo:
1. Ferva as cascas com a água por 20 minutos.
2. Tampe, espere amornar e coe.
3. Beba 2 a 3 vezes ao dia.
Suplementos: - A marapuama também está disponível na forma de cápsulas.
- Dosagem recomendada: 200 mg ao dia, divididos em duas cápsulas de 100 mg (uma pela manhã e outra à noite).
Combinação com outras ervas: - Pode ser alternada com a maca peruana ou combinada com outros fitoterápicos, como ginseng, tribulus terrestris ou citrulina, para potencializar os efeitos.
Cuidados e Contraindicações
Evite o consumo da marapuama se: - Estiver grávida ou amamentando.
- For portador de hipertensão, problemas cardíacos ou trombose.
Possíveis efeitos colaterais: - Tremores nas mãos
- Palpitações
- Ejaculação precoce
Dica importante: Consulte um profissional de saúde antes de iniciar o uso, especialmente em caso de histórico de problemas cardiovasculares. Ficha Técnica| Característica | Informação |
|---|---|
| Nome científico | Ptychopetalum olacoides |
| Benefícios principais | Aumento da libido, redução do estresse, melhora da memória e circulação |
| Modo de consumo | Chá ou suplementos (200 mg/dia) |
| Contraindicações | Grávidas, lactantes, hipertensos e portadores de problemas cardíacos |
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